花粉症は治る!

と、カルト的な題名だけど。
それを痛感。
自分で自分の人体実験しました。
2月一カ月間ほぼ、
化学調味料とらずに生活。
酒も月2日のみ!
そして、今週、水曜木曜と
ローソンリラックマキャンペーンのため、
コンビニパン大量摂取。
お菓子も。。
昨日、今日、花粉症の症状最悪です。
ちなみに今の薬は、
市販のアレグラ。紫パッケージの
誰か男がCMしてるやつ。
そもそも、花粉量が増えたのでは、
という考えもあるので、
また今日から化学調味料なしで
生活してみる!
花粉症が辛いなら、
コンビニ食品をやめてみる
マーガリン食べない
調味料やめてみる
お酒やめてみる
早寝早起きで免疫力高める
が有効かと
ちなみに、じゃあ何食べてたんやと。
野菜そのまま
果物
豆腐
納豆
肉、魚ただ焼いたの
ヨーグルト
お菓子は手作り
調味料は砂糖塩しょうゆ酒みりんのみ
人の体は食べ物でできてると痛感

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