夏の肉じゃがに要注意

土曜の夜に作った肉じゃがを
日曜朝まで常温放置し、
日曜朝から冷蔵庫保存し、
月曜夜に食べました。

月曜夜のメニューは他に
白ご飯、梨、だんごw

月曜夜から発熱し、
だるくて寝ると夜中から
腹痛激痛で下痢開始。

ほとんど寝てない気が。
トイレと布団往復10回以上。

ま、土日は暴飲暴食してましたから、
出るものはたくさんありますわ。

で、火曜日、
仕事で一つやりたいことがあるから、
出社。

ブラジャーがきつくて
電車の中で吐き気。

途中大阪駅であるきながら、
ホック外す。

吐き気落ち着くも、発熱で体痛くて
電車で、しゃがむ

会社で11時に熱計ると37.8
平熱低いからつらい。

昼休みは何も食べずに昼寝。
少し楽に。

午後3時にウィダーインゼリー。

ちなみに、会社では水飲む
→下痢出るの繰り返し。

18時半帰宅。
熱はないが体痛いから、ロキソニン投入

水曜朝起床。
体温35.2これは低すぎだが

最後に下痢したのは昨日16時頃なので
復活かな。。

土日の暴飲暴食がたたったのか、
食中毒かわからないが、
風邪かもしれんし、
健康第一を痛感

ちなみに、今週末は
北海道旅行で4時間運転とかキツイから
体調整えたい。

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