ダイエットその後。。。

ダイエットも何事もやる気が大事、
というのを痛感。
少し炭水化物抜いてたら、
一週間とかで、2キロやせて、
運動会と東京出張でましな醜態で
済んだけど、またまたモチベーション下がり、
普通にご飯食べるのを再開したら、
1キロ戻ったー!!
本当にね、仕事で全く動かないから(T_T)
代謝が少ないんだな。
だから、昼食後に
階段10階分以上登ってるけど、
駅から会社まで5分以上あるけど、
もう、ほとんど何も食べないぐらいが、
ちょうどいい生活なのかも-_-b
何食べればいいのー?!

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